26870PIC0.jpg

 

 

 

آینه جم :  علی زینبی | کارشناس تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تغذیه ایران

ضمن تبریک به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اصول تغذیه سالم در این ایام خدمت شما ارائه می گردد: در علم پزشکی هنگامیکه یک فرد بین 8 الی 12 ساعت هیچ گونه مواد غذایی و نوشیدنی مصرف نکند اصطلاحا FASTING (روزه داری) گفته می شود.

 

00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000003214.jpg

 

آینه جم : با توجه به افق چشم انداز توسعه کشور که بر نقش موثر روستاها و شهرهای کوچک در توسعه کشور تاکید می کند و نیز تاثیر بسیار مهم این سکونت گاه ها بر توسعه پایدار به عنوان فضایی مولد و خودسامانده، و از سویی با توجه به پدیده منفی مهاجرت روستاییان به شهر که از اثرات توسعه نیافتگی روستاها می باشد، ارتقای روستا و یا شهر به عنوان یکی از ابزارهای تحقق اهداف توسعه ای و استراتژی های کلان کشور مورد استفاده قرار می گیرد که با تغییر قوانین آن در سال های اخیر، گامی موثر در جهت فراهم شدن بستر توسعه روستایی بخصوص در استان بوشهر فراهم گردیده است.

 

963224_500.jpg

 

آینه جم:  مصطفی داننده- دولت بنا دارد مصرف بنزین در کشور را کنترل کند. حق هم دارد. در ایران بنزین بی‎رویه مصرف می‎شود. درباره کنترل مصرف پیشنهادهای مختلفی مطرح می‌شود که یکی از آنها اجری دوباره سهمیه بندی و دو نرخی شدن بنزین است.

 

01122.jpg

 

آینه جم:  قصه طولانی شدن دوران سرپرستی در برخی ادارات استان باعث شده تا اراده‌ای هم برای تعیین تکلیف این وضعیت نباشد و روز به روز به شمار این گونه ادارات در استان افزوده می شود.

 

0000000000000000000bazare-kar.jpg

 

آینه جم : مصطفی داننده- این روزها بخشی از فازغ التحصیلان دانشگاهی از درس خواندن پشیمان شده‌اند. آنها با چشیدن طعم بیکاری بعد از رفتن به دانشگاه و سربازی با خود فکر می‌کنند کاش به جای دانشگاه به بازار رفته بودند،کار فنی را یاد گرفته بودند و پول در می‌آوردند تا امروز نگران آینده و کار خود نباشند.

گزارش تصویری

کوچ بهاره دام ها در مازندران /تصاویر

کوچ بهاره دام ها در مازندران /تصاویر

کوچ بهاره دام ها در مازندران

برداشت توت فرنگی در مازندران/تصاویر

برداشت توت فرنگی در مازندران/تصاویر

برداشت توت فرنگی در مازندران

هجوم پروانه‌های زیبا به تهران/تصاویر

هجوم پروانه‌های زیبا به تهران/تصاویر

هجوم پروانه‌های زیبا به تهران

جدیدترین مطالب