«آینه جم»؛ نوشیدنی‌های انرژی زا نباید برای جلوگیری از بی خوابی روی مغز تأثیر می‌گذارند و نباید آن‌ها را خود. دلیل آن را بدانید.

مضرات مصرف نوشابه‌های انرژی زا

به گزارش «آینه جم»؛مضرات مصرف نوشابه‌های انرژی زا , نوشیدنی‌های انرژی زا نباید برای جلوگیری از بی خوابی روی مغز تأثیر می‌گذارند و نباید آن‌ها را خود. دلیل آن را بدانید.

زمان‌هایی پیش آمده است که برای بیدار ماندن هنگام شب از نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه‌های انرژی را استفاده کرده‌ایم که کافئین دارند اما محققان مصرف آن‌ها را توصیه نمی‌کنند.

مغز داخل يک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود. در صورت کم آبی، مغز
به جمجمه برخورد و باعث سردرد می‌شود. نوشيدنى‌هاى انرژى زا و كافئين دار آب بدن را كاهش می‌دهند و همین مسئله باعث سردرد می‌شود.