به گزارش«آینه جم»اگر دوست دارید که انسان شادتری باشید، باید زندگی تان را زیر ذره بین قرار دهید. آنوقت به خوبی می دانید که چه چیزهای برای زندگی تان لازم و چه چیزهایی باید از زندگی تان حذف و فضا برای ورود اتفاقات خوب محیا شود.
اگر می خواهید که بسیاری از مشکلات و نگرانی هایتان برطرف شود اما راهش را نمی دانید، در ادامه مطلب با ما همراه شوید. ما در اینجا فهرستی از کارهایی را که باید از زندگی تان دور کنید، برایتان آورده ایم تا راحت تر به هدف تان، که یک زندگی شاد و بی دغدغه است، برسید.
مقایسه کردن خود با دیگران
انتظارات غیرواقعی از خود
وسواس و درگیری بیش از حد در شبکه های اجتماعی
عادات بد
ترس از ناشناخته ها
زندگی در گذشته
سفر نکردن
برنامه ریزی های خشک و غیر قابل تغییر
روابط ناسالم
در انتظار نشستن برای بهترین لحظات زندگی
به دست گرفتن کنترل امور
تکیه کردن به دیگران برای شاد بودن و برآوردن نیازها
در خانه ماندن
در انتظار داشتن بهترین ها نشستن
در قید و بند بیش از حد بودن
احساس پشیمانی داشتن
ترس از شکست
بخل ورزیدن
نگرانی در مورد این که دیگران در مورد «من» چه فکری می کنند
سبک زندگی بدون نظم و پیچیده
کنترل کردن دیگران
حسادت
سرزنش کردن دیگران برای اشتباهاتی که شما انجام داده اید
از اندام خود بیزار بودن
فکر کردن بیش از حد
نداشتن دوستان با اعتماد
از تغییرات خودداری کردن
ترس از خود واقعی بودن
نگه داشتن لوازمی که احتیاجی به آنها ندارید
نادیده گرفتن مشکلات
ترس از دست دادن
